みなさん、こんにちは 😊
ラフィオ太田です。
蒸し暑い日が増えましたね。
体調管理気を付けていきましょう。
今回は、体力アップで図書館に行った様子をご紹介いたします👌
ウォーキング
梅雨入り宣言直後、この日は運良く晴れていました🌞
図書館は涼しいですが、この時期涼しい中でも水分補給必須です ❢❢
体力アップでよく行く公園より、少し距離が遠いのですが、
皆さん良いペースで歩くことが出来ていました。
無事到着です 😎
図書館で自由時間
暑い中頑張って歩き、図書館にたどり着くことが出来ました。
帰りの時間まで、涼しい館内でゆったり過ごしていただきます ❢❢
館内を見て回る方、好きな本を読んでいる方など、
様々な過ごし方をされていました。
猫が好きな利用者さんと職員で猫の雑誌を見ています🐈💕
好きなものを見ていると癒されますね～
帰りの集合時間が決まっていたので、
ゆったり過ごしながらも時間を見て、
遅れないように意識をしていただきます！
事業所に戻ります！
ゆったり過ごした後は、またウォーキングで事業所に戻ります！
帰りは皆さん少し疲れているかな？と思いきや、
行きと同じくらいのペースで歩くことが出来ました。
運動は大切ですが、無理をするのはよくないので、
少しリラックスタイム、休憩を挟みながら運動出来ると良いですね😉
参加した方からは、
・久しぶりに図書館に行って本を読んで癒された
・資格学習の良い気分転換になった
・楽しく体力アップが出来た
など様々な感想をいただきました🥰
最後に・・・
ラフィオ太田では、
様々な内容のイベントやプログラムを実施しております。
気になった方はぜひ他のブログ記事も見てみてくださいね 🙂
新たな一歩を踏み出す
きっかけになれますように ❢❢
見学、体験のご連絡、
いつでもお待ちしております 🥰
048-577-8631
