《太田》土曜日イベント　”夏野菜とキーマカレー”

こんにちは！ヽ(^o^)丿ラフィオ太田です！

まだまだ梅雨が明けない、嫌な時期ではありますが、みなさん元気にラフィオに通ってくれています✨

今回は、だるい梅雨を吹き飛ばせ！

元気になれるよう”夏野菜キーマカレー🍛”を作りましたよ！

毎月行なっている料理レクリエーションです🍽

みなさんの楽しい様子をお届けしますま👀✨

季節の野菜を食べることには、身体にも心にもうれしいメリットがたくさんあります🍅🍆🥒

1. 栄養価が高い：旬の野菜は、最も栄養価が高まる時期に収穫されるため、ビタミン・ミネラルが豊富。
2. 体調と調和する：夏の野菜は体を冷やしてくれる。
3. 免疫力のサポート：季節の変わり目に合わせて体を整える栄養素が多く、夏バテ予防や疲労回復に◎。

みなさん、上手ですね！

自信がなくても、大丈夫です！一緒に上手になっていきますよ!(^^)!

料理レクリエーションは、ただ「食べる楽しみ」だけではなく、人とのつながりやチームワークを育てる素晴らしい手段でもあります。

材料のカット・調理・盛り付けなどを分担することで、お互いの動きを尊重しながら進める体験ができます。

「一緒においしいものを作る」という目的があることで、自然と協力し合う姿勢が養われていきます。

さあ！みなさんの作品はどうでしょうか？

どれもおいしそうですね！(*^^*)ｂ

作業中のやり取りから自然と会話が広がり、表情や行動などから相手の様子を見る力もついていきますよ👀💛

生活スキルの習得を目的とした活動を、仲間と協力するなかで行うことで、自立に向けた実践的な経験を重ねることもできます。

卒業生(就職後)の方も参加されて、楽しまれています。

 

コミュニケーションに悩むのは自然なことです。

多くの人が同じようなことを感じています。

一歩踏み出す方法を見つけるお手伝いをさせてください(*^^*)/

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随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください🥰