こんにちは！ラフィオ熊谷です！
「ただ生活しているだけで、なんで毎日こんなに疲れるんだろう？」
そんな思いをかかえている人は、もしかしたら「繊細さん」なのかも。。
「繊細さん」の特性は？わたしも当てはまる？どうでしょう？(●´ω｀●)？
少し前ににもお話しをしましたが、再びみんなに伝えていきましたよ🍀
このような資料を用意しましたよ📖
<感想>
- 周囲の人や言葉に振り回されないことが大切だと感じました。
- 人とどのように付き合っていくのがいいのか、まだわかっていないので、ちゃんとできたらいいなと思います。
- 今まで「こうしなければいけない」と自分を追い詰めてしまうことが多かったが、「ま、いっか」「とりあえず」と考えることを知って心が軽くなった。
- 自分は小さいことで悩んでしまう所があるので、「とりあえず」で気楽にいけるようにしたい。
- 「嫌いな人に無理に行かなくていい、必要があれば向こうからやってくる」という所が腑に落ちた。
- 自分のクセで行動により思考や感情に引っ張られる事が多い。まずはやってみる行動してみるのが大事だと知った。一人で抱え込まない勇気を持てるようになりたい。
・・など、とても貴重な気持ちを知ることが出来ました。
私も当てはまる？「繊細さん」（HSP）セルフチェックテスト
かなり当てはまる＝◎、当てはまる＝〇、少し当てはまる＝△をつけ、HSPの程度を自分で把握してみて。
得意な面
- □ 素直で純粋で人を信じやすく優しい
- □ 人を守りたいという気持ちが強い
- □ 使命感があり向上心が強い
- □ まじめで責任感が強い
- □ ネガティブな感情への共感性が強い
- □ 相手の気持ちを読むのが得意
- □ 正義感が強く礼儀正しい
苦手な面
- □ いつも相手に合わせて「いい子」でいようとしてしまう
- □ 色や音やニオイなど、ちょっとした刺激が気になる
- □ 夢や空想がリアルで現実と混同してしまう
- □ ひとりになる時間や空間があると助かる
- □ 相手のペースに合わせてできない
- □ 相手のことを考えすぎてイヤだと言えない
- □ 集団の中で無口になってひとりになる
- □ 感情、言葉、行動を表に出せず抑えてしまう
- □ 監視や評価や時間制限などが苦手
- □ 周囲の人の気分や感情に左右されてしまう
- □ とても神経が疲れやすい
- □ 一度にたくさんのことができない
周囲の人たちに影響されやすい
- □ 自分には関係のない問題に巻き込まれたりする
- □ 予期せぬほど多くの人にイヤな思いをさせられたりする
- □ 必要以上に口に出してしまったりする
- □ 人間関係の泥沼に引きずり込まれたりする
- □ 深く付き合うはめになったりする
就活には、体力も必要ですが気力も大切です！！
何かを身につけて、その過程を自信して、職場で活かしていきたいと考えて、一緒に頑張っていきますよ٩( ”ω” )و
その何かも・・見つけてみませんか？(●´ω｀●)ｂ
参考サイト
「繊細さん」HSPセルフチェック！4つの特性、ラクになるポイントは？ | LEE (hpplus.jp)
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