《熊谷》【少人数セミナー】自己・他者肯定感

こんにちは！ラフィオ熊谷です(‘ω’)ノ

梅雨が始まり天気が不安定な日が続いていますが、

多くの利用者さんが就職に向けて日々訓練に励んでいます。

本日は自己・他者肯定感を、簡単な心理テストを参考にしてみんなで話し合っていきました(●´ω｀●)

コミュニケーションでは、自己肯定感、他者肯定感を育てていくことが大切になります。

みなさん現在どの程度自己肯定感、他者肯定感が育っているでしょうか？

簡単な心理テストをしてもらい、確認してもらいました(●´ω｀●)

簡単な診断なので絶対とは言い切れませんが、

ぜひ今後のコミュニケーションの参考にしてほしいです٩( ”ω” )و

アサーション～爽やかな自己主張～

座学ではアサーションについて、資料をもとに話し合いました。

アサーションとは？と思った方もいると思います。

アサーションとは自分も相手も大事にして、主張はしっかりと行うものの、

相手は傷つけない絶妙なコミュニケーション方法です。

チェックシートを記入しながら、自分がどんなタイプなのか再度確認して、

どんなアサーショントレーニングがあるのかみんなでみていきました。

アサーションを理解して適切な自己表現を目指すには反復練習が重要となります

もちろん実践における経験こそが何よりの学びではありますが、

ワークシートを使って、何度も何度も反復してトレーニングしていきましょう。

経験がない事をラフィオで経験し、失敗してしまったことも良い経験とし次に活かす！

苦手だな…と思うこともやってみたら意外とできたりと、新しい発見が日々あります。

今行っている訓練が就職した際に役立つスキルとなる事でしょう。

就職に向けて、頑張っていきましょう！

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