こんにちは！春から新しいコーチをお迎えして体力アップを始めていますよ!(^^)!

いつもいつも”体力アップ”を伝えてきていますが、なぜだと思いますか？

それは・・、働くための体力の事ですが、体力がないと気持ちも元気がなくなってしまいます。

少しの事で、気にし過ぎてしまったり、自分が悪いのではないかと責めてしまったりと落ち込みやすくなります。

だからこそ！！体力は何よりも大切なのです。

せっかく就職しても元気をなくしてしまって、すぐに辞めたるたり辞めたくなったり・・なんてことが起こってしまうのです💦

まずは、椅子をつかって優しめにスタート！

どうですか？できそうかな？

だんだんとハードになってきますよ！

先生の表情は変わらずcoolですね！

今度は、広いところで多くの方の参加していただきました。

いつどんな時に参加していただいても優しく教えてくれますよ♬

少人数であったり、大勢であったりといろいろな時間がありますので、ぜひお問い合わせください(#^^#)ｂ

 

ラフィオ熊谷では、就労に向けた色々なセミナーや作業訓練を行っております。

自信を持って就職できるよう、ラフィオ熊谷で「できる」ことを少しずつ増やしていきましょう！

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