こんにちは！ラフィオ熊谷の静井です！
つい先日までは上着が要らないくらいの暖かさ☀でしたが、週末は雪💦
目まぐるしく天気や気温が変わっているので、体調管理が重要ですね！
先日、体力アッププログラムとして近くの公園まで【バトミントン】に出かけました。
公園までの道のりを、「何十年ぶりだから、できるかなぁ」「足が動くか心配」などと話しながら楽しく移動♪
ラフィオから歩いて5分ほどのこの公園は、避難場所に指定されている公園です。
熊谷は🌸満開宣言🌸が出ましたが、公園内の桜はこんな感じで、まだしばらくは桜が楽しめそうでした。
さっそく準備運動！ケガ防止の為しっかりアキレス腱を伸ばしたり、屈伸運動をしたり。
すでにこれだけで汗がじんわり出てきました。
ウオーミングアップが終わったら、いよいよラリーです！🏸
久しぶりのバトミントで、最初はなかなか羽がガットにあたりません(;^ω^)
だんだん夢中になり無心で羽を追って、気づくとなんとかラリー続くようになっていました。
朝から皆、集中してパソコン学習に取り組まれていたので、体を存分に動かし良い気分転換になりました！
午後からの学習も集中して取組めそうです٩( ”ω” )و
事業所に戻り、バトミントンの話で盛り上がっていると、
「次回は私もやりたい！」との声が多数！ラフィオバトミントン部が作れそうです🏸(^^)
午後は午前と違うメンバーで桜堤までウオーキング。
日本の桜100選に選ばれるだけあって、とってもきれいな眺めで、またまたリフレッシュできました🌸
ラフィオ熊谷は、熊谷駅から徒歩2分ととても便利な街中にありますが、近くには星川や荒川の土手や広場があったりと自然も満喫でき、図書館やプラネタリウムも徒歩圏内という好立地にあります！
ですから、いろいろなイベントも気軽に楽しめるんです！
ラフィオ熊谷で、楽しみながら一緒に就職を目指しませんか？
048-577-8631
