≪太田≫宣言効果💬

皆さん、こんにちは！

ラフィオ太田訓練生です😄

 

今回はプログラムで「宣言効果」についてのワークを行いましたので、ご紹介します。

 

みなさんは宣言効果についてご存知でしょうか。

「宣言効果」とは、自身の目標を周りの人に宣言することにより、

その目標を達成しやすくなる効果のことです。

周りの人にあらかじめ伝えることにより、引くに引けなくなる、

やる気が上がるなどの心理的な効果が出てきます。

 

ここで大切なのは、

①具体的な目標を設定する

②色々な人に宣言する

③何度も宣言して、行動に移す

以上の３つです。

 

また、注意点としては、

★目標を大きくしすぎない

★あまり多くの目標を宣言しない

★失敗を恐れない

★気を負いすぎない　

などがあります。

 

今回のワークでは、実際に目標を立て、利用者のみなさんに宣言してもらった上で、

画用紙に書いて残すことで、宣言効果を得やすくしました✨

 

ワーク開始！

 

まず最初に利用者の皆さんに実際に宣言をしてもらいました。

「１年で敬語を使えるようにする」「帰宅後３０分筋トレをする」

「利用者さんたちの名前を覚える」などなど・・・

それぞれやる気あふれる目標を宣言していました🤩

そして、それを画用紙にデコレーションしながら書き込んでいきます。

　

みなさん、思い思いに楽しんで作成できました🥰

 

 

このように、就職してからでも役に立つ内容も、随時プログラムで学ぶことができます✨

興味が湧いた方は、お問い合わせはこちらから↓↓↓↓↓↓