《熊谷》　梅雨でも元気に体力アップ！！

こんにちは、ラフィオ熊谷です( ^o^)ﾉ

今年は例年より早い時期での梅雨入り☔となりましたが、ラニーニャの影響で梅雨明けが早くなる可能性があるようです💡✨

でも、まだまだ続くこの《梅雨》…

就職に向けて体調を崩さず乗り切るために、ラフィオ熊谷では【体力アッププログラム】でケア＆サポートしています！

KUMAGAYA　WALKING

定番の《星川ウォーク》ですが、今の時期は紫陽花がとてもキレイです(*^O^*)

春はハナミズキが咲き、新緑の時期から紫陽花、そして秋は紅葉と季節の移り変わりがよくわかる星川通りはウォーキングにおすすめです！

今月は暑熱順化を図るため、ウォーキングのコマ数を増やしています。

 

大好評！！やさしいヨガ講座　～リラックスヨガ～

ラフィオ熊谷では、ヨガ講師の資格を持つスタッフが週に２回【ヨガ講座】を実施してます。

午後の【リラックスヨガ】は自立神経を整える効果があるプログラムで大好評です(^_^)b

ウォーキングやヨガの体力アッププログラムの見学・体験利用、随時承っております。実施日時など、お気軽にお問い合わせください！

梅雨の不調を引きずると、そのまま「夏バテ」に移行してしまうことも。

不調を感じたら、早めの対策が肝心です。今年の梅雨も元気に乗り切って夏を迎えましょう♪

▼見学・体験のお申し込みはコチラ▼

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