こんにちは！ラフィオ熊谷です！
連日のように新型コロナウイルスに関する報道が流れ、
不安な日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか？
ラフィオ熊谷では、安心して訓練が行えるよう感染症対策をしっかり行なっております。
本日の倶楽部では、そんな不安な気持ちをリセットするために
アートセラピーを行ないました。
アートセラピー～パステルシャインアート～
描いて癒やされ、見て癒やされる不思議なアート！
描くことでココロもカラダも癒やされるパステルシャインアートは、人気の講座です。
自分の好きな色のパステルを選び、黙々と指で円を描く事からスタート！
丸い円を描くことで得られる効果
✭肩の力が抜けリラックスしやすくなる
✭自然にくるくる描いていると呼吸が深くなり、心の緊張が抜けやすくなる
✭楽しみながら描き、しかも描いた絵は素敵に仕上がる
✭描いた自分の絵に感動
✭人に見せたくなる
✭そのことでコミュニケーションが広がるetc…
丸い円で自信がつき、
どんどんいろいろなアイデアが浮かび素敵な作品が仕上がりました！
ラフィオ熊谷では週に1コマ、
倶楽部の時間を設けております。
倶楽部では、このようなアートセラピーの他にも
✭アロマテラピー
✭感染症対策講座
✭臨床美術
✭生活リズム改善講座
✭コラージュ
✭ポジティブお絵描き
✭自律神経を整えるハンドマッサージ
✭季節のカード作り
✭スクラッチアート
✭ストレスと上手につきあおう
などを行なっております😊
興味のある方はぜひ、見学にお越しください😊
048-577-8631
