こんにちは、ラフィオ熊谷です(^^)/
毎週土曜日は大好評のイベントの日！！
９日㈯、午前中はアロマヒーリングヨガ、午後はピンポン大会を開催しました✨
【アロマヒーリングヨガ】
の予定でしたが、雨天のため事業所内でアロマヒーリングヨガを行いました。
アロマキャンドルは、７月の夏祭りで作ったものを使いました(*’ω’*)
普段のヨガと違い、電気を消して薄明りの中でヨガを行いました。
～参加された利用者さんの感想～
- 今日はいつもより長いヨガに参加し、寝ながら腕を回したり、金利句を柔らかく動かしました。
- ゆったりしていて気持ちよかったです。眠りそうになりました。伸ばすところが適度に伸ばせて気持ちよかったです。
- あいにくの天気でしたが、全身をリラックスさせるヨガで普段より長くできて体が軽くなった気がします。
- いつもとは違う、薄暗い空間でリラックスすることができました。
- とてもリラックスでき、ヨガに参加できて良かったです。また次回も参加したいと思います。
- 暗い中でとても、心地良かったです。眠くなりました。
- いつもと違ったヨガでリラックスできて良かったです。暗くして、アロマを焚いて楽しかったです。
- 今日のヒーリングヨガはいつもよりヨガを長くしたためか血行が良くなりました。とても良かったです。
- 普段のヨガとはひと味違った雰囲気がとても新鮮でした。ラベンダーのスプレーやアロマキャンドルの火が落ち着き、普段のヨガも楽しいですが、新たな楽しみ方ができたと思います。次回があればぜひ参加したいと思います。
～お昼休み～
ふうせんバレーでも体を動かしました( ^o^)ﾉ
疲れたら、カードゲームをしたりと楽しみがたくさんです💕
【秋のピンポン大会！！】
総当たり戦で、午後もしっかり体を動かしました＼(^_^)／
午前・午後だけの参加もOK！楽しく、無理なく体力アップすることができます♪ 体験時にぜひご参加ください！
１０月１６日土曜日・午前は【料理レク】で“カボチャのシチューとハロウィンスイーツ作り”を、２３日土曜日・午後は【コミュニケーションプログラム】で“Music Day”を開催します！
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ぜひご覧ください！
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