『週5日通える体力』を身につけよう!!
ラフィオ熊谷では、【体力アッププログラム】の時間に就労に向けた『体力作り』を行っています。
内容はウォーキングや屋外でのスポーツ、室内で行えるストレッチやヨガなど、定期的な運動を無理なく楽しく行っています(^_^)b
ラフィオ熊谷の【体力アッププログラム】ウォーキングやヨガで、『運動の習慣』をつけることができます!
軽い運動でも継続することで自律神経を整えたり、疲れにくい身体作りや睡眠の質を向上させる事ができますよ✨
ラフィオ熊谷で運動の習慣を身につけ、体力に自信をつけて就職活動を行いませんか?
見学・体験、随時承っております。お気軽にお問い合わせください!