こんにちは、ラフィオ熊谷です(^_^)/
本日は、大人気のアロマテラピーの講座を行いました!
アロマオイルを使ってマスクスプレーを作ってみよう
マスクをつけることが当たり前になった昨今ですが、
マスクスプレーをマスクにひと吹きすると、アロマのさわやかな香りや抗菌効果が期待できます。
今回は、【ハッカ精油】をベースに、22種類の精油の中から好きな香りを2種類選びブレンド。
数名ずつのグループに分かれ、好みの香りを探しながらブレンドの割合を相談しました♪
【ハッカ精油】気持ちをスッキリさせ、不安感の緩和に働きかけ、頭をクリアにしてくれる作用があるようです。
Aグループ ハッカ/グレープフルーツ/ベルガモット
Bグループ ハッカ/ベルガモット/ゼラニウム
Cグループ ハッカ/ベルガモット/サンダルウッド
~参加された利用者さんの感想~
「午後の訓練は、学習に専念できそう」
「色々な組み合わせがあって、何通りも楽しめると思った」
「香りを組み合わせてみたら、予想とは違った香りになって面白かった」
「サンダルウッドが甘い香りで、ハッカとの相性も良かった」
マスクが手放せなくなった新しい日常、少しでも前向きな気分で過ごせたら良いですね。
無理はできない。
でも日々のオペレーションの質も落としたくない・・・
そんな時には少し楽しく、
リラックスできる方法を探していきましょう。
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