みなさん こんにちは！
近所の公園では河津桜が咲き始め、
少しずつ春らしい天気になってきましたね(^^)/
ヨガを楽しもう！
3/8、ラフィオ太田では、
ヨガインストラクターのayanoさんをお招きし、
ヨガのスペシャルイベントを開催しました👏✨
今回が初めてのヨガ体験という方もたくさんいらっしゃいましたが、
ayanoさんはとっても優しくて柔らかい印象の方なので、
参加者のみなさんもリラックスして楽しむことができたようです💛
ヨガの音楽の中でやると、より気持ちも変わっていきます…
ヨガには自律神経を整える効果がるので、
イベント終了後は皆さんとてもすっきりした表情をされていました。
次回はパークヨガ！
ayanoさんには、これからも定期的にイベントをやっていただく予定です。
室内だけでなく、お天気がいい時は外でパークヨガも計画しています。
ラフィオ太田には、床バレエのインストラクターの資格を持つ職員も在籍しています。
床バレエもヨガも呼吸を整えたり、自律神経を整えたりする効果があるので、
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
就労移行支援を利用するみなさんの心身の健康のお役に立てたらうれしいです(^^)/
ラフィオ太田では、みなさんが自信を持って就職できるよう、
就労に向けたさまざまなプログラムをご用意しております
私たちと一緒にラフィオ太田で出来ることを増やしていきませんか？
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随時受け付けております。
お気軽にご相談ください(^^♪
048-577-8631
