こんにちは!ラフィオ熊谷です(^o^)丿
今年は秋晴れが少なく、本日も朝からどんよりとしたくもり空…
気持ちもなんとなく沈みがちになってしまいますよね(._.)
そんな気持ちを払拭するべく、
ラフィオ熊谷では1コマ目に「朝活」として
ヨガやストレッチ、簡単なボクササイズを取り入れています!(^^)!
本日は、椅子に座ったままできる椅子ヨガからスタート!
なんとなく鬱々としていた気持ちも、だんだんと前向きに変わってくるのを実感できます(*^▽^*)
身体が温まってきたところで、
音楽に合わせて簡単なボクササイズ!
気持ちもやる気もアップしましたよ⤴⤴⤴
このように、ラフィオ熊谷では就職前の土台である体力作りや
気持ちの安定に繋がる個別面談にも力を入れています!
また、就職期に入られている利用者さん方は、
企業見学や企業実習にも活発に参加していただいています!
先日は、在宅勤務も見据えた企業実習として
テレワーク実習をラフィオにて行いました。
ラフィオ熊谷では、
お一人お一人に合わせて訓練を行っております(^O^)
担当職員と相談しながら一緒にカリキュラムを考えていきますので、気軽にご連絡くださいね(^_-)-☆