《熊谷》朝のショートウオーキング

こんにちは！

ラフィオ熊谷です(^^)/

今年は10月も記録的な暖かさが続きましたね。

そのせいか、紅葉も例年より遅れているようです🍁

今週に入り、やっと例年通りの気温になってきましたが

急な気温差に利用者さんも「寒い～」と言いながら通所されています(;´Д｀)

なので、本日は1コマ目にショートウオーキングに行き代謝up‼

　　

空気は冷たいですが、朝日を浴びながらのウオーキングは気持ちが良いものです(^^)

　　

熊谷の街中を流れている星川沿いの紅葉も、始まっていました。

　　

身体もポカポカしてきて、やる気もアップ！

帰ってからの訓練も捗りそうですねヽ(^。^)ノ