≪太田≫楽しく太極拳と台湾スイーツ

皆さん、こんにちは！

ラフィオ太田訓練生です

 

今回は土曜イベントで太極拳・豆花（トウファ）をしましたので、ご紹介します

 

太極拳（たいきょくけん）は中国武術の一派であり、東洋哲学の重要概念である太極思想を取り入れた拳法です。

 

台湾スイーツは豆花（トウファ）と言います。台湾では昔から朝食や甘味などとして幅広く親しまれており、豆乳と蜂蜜と寒天で作られたスイーツです。

 

太極拳START

 

動きは　すごーく ゆっくり・・・

だけど　それが…

結構…筋肉に効きます…！

今回の豆花（トウファ）は、職員の方が作って下さいました！！！

みなさん、生クリームや果物で思い思いに彩りをつけていました

　

味は杏仁豆腐に近い感じです

 

このように楽しく運動やスイーツを食べながら、ストレスケアもできるイベントも開催しています。

興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。