《太田》寒い時期の過ごし方

こんにちは。就労移行支援事業所ラフィオ太田です😊

寒波の影響もあり、まだまだ寒い日が続きそうですね⛄

日々、利用者さんと面接練習や書類作成等を行なっていく中で、この時期になると「起きるのが辛い」といった言葉をよく耳にします。

障害の有無に関係なく、冬の時期は日照時間も短く寒さに耐えながら起床しなければならないため、スッキリ起きられない方も多いはずです。

また、その原因に関してもただ単に寒さだけが問題なのではなく、生活習慣なども影響していることがあります。

そのため1人では問題が分からず、解決の糸口がなかなか見つからないこともあるのではないでしょうか？

『部屋を暖める』『起きたらすぐに電気を点ける』『朝日を浴びる』などの対策は立てられても、それを実行したり継続して行うことが困難な方もいると思います。

ラフィオ太田では就職活動だけではなく、生活面でのご相談も随時受け付けております。

辛い過程も、スタッフと共にどのように工夫して乗り越えていくかを相談して決め、実際に実行していきましょう。

問い合わせ、見学等随時お待ちしています！