こんにちは!
ラフィオ太田の訓練生です(*^_^*)
ラフィオ太田では“倶楽部”のプログラムとして、アートセラピーや運動などで
ストレス解消やリフレッシュ方法の習得を目指しています。
ストレス解消やリフレッシュ方法と一言でいっても、塗り絵、読書、スクラッチアート、イスでストレッチ、クロスワード、ナンプレ、ウォーキングetc…さまざまな取り組みが挙げられます。
今回は、気分転換のために作ったハンドメイド作品を紹介したいと思います。
ブックカバー作り📚
まずは百均で、文庫本サイズや新書サイズの透明なブックカバー、好きな柄の布や折り紙を準備します。
好きな大きさに裁断した布や紙をブックカバーに差し込んでいきます。
みなさん時間を掛けて素材選びやデザインを考え、真剣に取り組んでいます。
利用者さんそれぞれ、工夫を凝らしたブックカバーが完成しました!!
どれも初めてとは思えない出来栄えです✨
みなさんは自分に合った気分転換の方法はお持ちですか?
なかなか思い浮かばない・・・
ひとつではなく複数の方法を準備しておきたい・・・
ラフィオでは様々な方法を準備しているので、あなたに合った方法を見つけ出せるはずです!!
体験利用でも参加できますので、ぜひお問合せください!(^O^)/