生活リズム
健康管理
コミュニケーション力
ビジネスマナー
PCスキル
などなど
みなさんそれぞれに、思い浮かぶことは違うでしょう。
それと同時に、お一人おひとりに必要なこと・身に着けたいことも違うと思います。
ラフィオ熊谷での就労プログラムでは様々なことを行いますが、就職に向けてしっかりと身に着けておきたいのは
週に５日間、仕事に通うことができる体力 です！！
ラフィオ熊谷ではウォーキング等を行ったりして、体力向上を図っております。
今週、７日㈯の体験プログラムではテーブルピンポンを行って、楽しみながら体を動かしていきたいと思います♪
寒くなってきましたので、ウォーキングだけでなく室内でできるストレッチ体操やヨガも今後行っていきます。
カラダを動かすといいことが！？
運動をした後は、血行が良くなったり、気分もスッキリしますよね。
みんなで行う運動では自然と会話が生まれてコミュニケーションをとることもでき、体力だけではなくコミュ力アップ・ストレス解消もでき一石二鳥！！
一緒に体、動かしませんか？(^^)/
ストレス解消方法
運動以外にも、いろいろと方法があるかと思います。
利用者さんで絵がお得意な方がいらして、休憩中に気分転換でスタッフの似顔絵をあっという間に描いてくれました☆彡
だいぶかわいく描いてくれました(^^♪
好きなことや、得意なことでストレス解消できるのっていいですね！
手先が器用な方なので、１２月の飾り作りも積極的に協力してもらいステキな飾りが作れました🎄
ラフィオ熊谷では、毎週土曜日体験イベントを行っております。
ぜひ一度、お越しください！
048-577-8631
