《熊谷》【ビジネスセミナー】アンガーマネジメント～怒りのコントロール～

こんにちは！ラフィオ熊谷です(^^)/

皆さんは最近怒ったことはありますか～？

今回のビジネスセミナーはこちら・・・

アンガーマネジメント～怒りのコントロール～についてです‼

アンガーマネジメントは怒らない状態、あるいは怒りを我慢するためのスキルではありません😄

怒りの感情と上手に付き合い、「怒りをコントロールするスキル」で練習をすれば誰でも

身に付けることが出来ます✨

アンガーマネジメント診断もみんなで行っていきました。

自分の怒りのタイプを知ることで、コントロールしやすくなりますね😃

最後はアンガーマネジメントゲームを行いました。

怒りのポイントは人によって異なることをゲームを通じて感じてもらいました。

あまり怒らなそうな人のポイントが高かったりと新たな発見もありました！

ビジネスにおいては、怒りの感情が職場の人間関係や雰囲気を悪化させる原因にもなり得ます。アンガーマネジメントを日常の中で繰り返し実践し、身に付けてみましょう😄

利用者さんの感想

・自分の怒りのタイプが知れて良かった

・怒りをコントロールできれば、気持ちが楽になるのかなと思った

・人の怒りポイントは違うと思った

・怒りを感じた時にどのように対処したらいいのか知ることができました

今後、怒りを感じることがあった時に試してみようと思います

・身に付けるには練習が必要だと思った

・方法を実践したいと思います

ラフィオ熊谷では、コミュニケーション力を向上させるグループワークから体力アップを目的とした運動プログラムなど、様々な就労プログラムを日々実施しています。見学・体験のご予約を随時承っております。まずは、お気軽にお問い合わせください！

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