《太田》秋 を 満 喫

さぁーもう秋です。

秋と言えば、読書の秋・食欲の秋といろいろありますが、

本日はスポーツの秋でいきたいと思います。

タイトルは、ボクササイズで体力アップ！！！！！

動画を見ながら音楽に合わせてGO―

いいぞ！いいぞ！その調子！その調子！１・２　１・２

動画からの声が飛び交っています。

最初はみんな腕を伸ばし、元気ハツラツ

　　

30分もするとこんな姿に

腕も下がって

最後に体全体をほぐす、ダイエットダンスを踊って！

このダンスが一番踊りたかったみたいね！

　　　　 

皆さんもたくさんのイベントに参加しませんか。

体力アップは、いい汗かきますよ。