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2021.9.29

《太田》秋 を 満 喫

さぁーもう秋です。

秋と言えば、読書の秋・食欲の秋といろいろありますが、

本日はスポーツの秋でいきたいと思います。

タイトルは、ボクササイズで体力アップ!!!!!

動画を見ながら音楽に合わせてGO―

いいぞ!いいぞ!その調子!その調子!1・2 1・2

動画からの声が飛び交っています。

最初はみんな腕を伸ばし、元気ハツラツ

  

30分もするとこんな姿に

腕も下がって

最後に体全体をほぐす、ダイエットダンスを踊って

このダンスが一番踊りたかったみたいね

     

皆さんもたくさんのイベントに参加しませんか。

体力アップは、いい汗かきますよ。

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