《熊谷》　からだの見える化！　～就職に向けて、自分の身体のことを知ろう！～

こんにちは、ラフィオ熊谷です(^^)/

８月最終日、本日も就職活動中の利用者さんと模擬面接をしたり、面接同行したりと大忙しでした💦

就職するうえで大切な『週５日通える体力作り』に関して、運動以外のアプローチとして６月から体力測定会を行っています！その様子をご紹介いたします(*^-^*)

体力測定会実施！！

カラダの見える化《第１回目》のブログはこちら！！

６月～８月の暑い夏に、１０名の新しいメンバーがラフィオ熊谷に加わりました!(^^)!

初めて参加される方も多く、多目的室でまずはどんなことを行うのかスタッフが詳しく説明をおこないました💡✨

毎月参加されている方は、早速測定開始！

～参加された利用者さんの感想～

• 前回から少しだけ体重が減ったのと、片足立ちが良くなったので自分の進歩を感じました
• 閉眼片足立ちテスト、前回よりも記録が伸びて良かったです。
• 前回よりもBMIが２２に近づいて嬉しくなりました。運動も適度にしないといけないなと思いました。
• 体重と体脂肪率が下がっていたので、夏バテかなという印象でした。体年齢が前回と同じだったのは嬉しかったです。
• 身体年齢が実年齢を大きく上回っていて、体作りも頑張りたいと思いました。
• 内臓脂が多いので、食生活を改善しようと思いました。
• 測定してみて色々と数値が変わっているので良くしていきたいと思いました。
• 体力測定で基礎代謝が高くて良かったです。

来月も測定会を実施してまいります！見学・体験時に参加することも可能です。お気軽にお問い合わせください(^^)/

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