《太田》let’s！エアロビクス♪

こんにちは！ラフィオ太田です

本日は、猛暑も吹き飛ばす元気のいい内容で行きますよ～！

 

 

💃体力UPでエアロビクス💃

 

室内において、体力UPプログラム、【エアロビクス】に挑戦しました！

 

 

エアロビって難しいんじゃない？

 

全然！

ラフィオ太田のエアロビはみんなが初めてです☺

本日の先生はとても優しい、youtube です(笑)

 

 

うまくできなくてOK！

ついていけなくてもOK！

休憩しながらでOK！

ゆっくりでOK！

 

笑いながら楽しくできたら、それでOK♪

これが一番大事ですね☺

人気曲にあわせて

こんなに楽しい雰囲気でおこないました！

 

 

真ん中のSTAFFはこの瞬間だけ、自分はアイドルだ♡と思い込んでやっていましたよ☺

一人一人が主役でいいんです♪

こんな風に、思い込みながらやるのも、とても大切ですね！

 

 

ラフィオのアイドルはいつでもおもしろおかしく

見学・体験お待ちしております💃♡