《太田》季節の変わり目の対処法🌸

こんにちは、ラフィオ太田です(^-^)

今シーズンの花粉は一段と多いと感じるのは私だけでしょうか？😅

皆さんはどんな花粉症対策をしていますか？

今回のビジネスセミナーでは、毎年避けては通れない【季節の変わり目の対処法】についてワークを行いました。

季節の変わり目で花粉がひどく通所が難しいです＝お仕事をお休みしますはなかなか難しいですよね…💦

では、お休みという選択肢以外にどのような対処法があると思いますか？

 

・花粉症に効果のあるものを食べる。

・シャワーで済ませずゆっくり入浴する。

・早寝早起きなど生活リズムを見直す。

 

このように日頃から取り組めそうな対処法はたくさんあります♡

季節の変わり目だから、ここを意識してみようなど身近なところから整えていけると良いですね。

皆さんが既に取り組まれている対処法やおススメの対処法を共有して頂くことで、こんな対策があったんだ！これなら出来そう！など新たな発見に繋がり、実践してみます！という声も聞かれておりました😊

春夏秋冬があることで、“寒暖の差”“気圧の変化”“花粉飛散”“梅雨”など季節の変わり目とは上手に付き合っていかないといけません。

季節の変わり目という事実はどう頑張っても変えられないですよね？😖

それなら自身に合った対処法を身につけることが一番です♡

お仕事をする上で、自身の体調管理はとても大切です。

まずは生活リズムを整えるところから一緒に始めてみませんか？😊

随時、見学・相談・体験承っております🌸

お気軽にご連絡ください🌸