お知らせ/ブログ

ビジネスセミナー

2020.7.14

梅雨のだるさ解消! 夏バテ予防! ~自律神経を整えよう~

ラフィオ熊谷のプログラムをご紹介します!

ビジネスセミナーで2回にわたり、梅雨から夏にかけての体調不良・メンタル不調の予防やケア方法を学びました!

梅雨の長雨で、どうにも元気がわいてこない…

疲れが取れずに体がだるい…

朝がスッキリ起きられない…

利用者さんからのそんな声が多くなってきたので、体調不良・メンタル面での落ち込みの原因は何か、どうしたら回復・予防できるのかを考えながら学べる講座を行いました。

なぜ、心がバテるのか? 心がバテる3つの原因

元気な心でいるための「栄養」が不足している、無駄なものがたまって排泄できず、心を乱す「炎症」が起きている、私たちをとりまく「自然」が、強く心に影響している

季節の移り変わりとともに、食生活やホルモンの影響が大きいことがわかりました。

オススメの1冊✨

今回参考にさせていただいた書籍です。自分の弱いところをケアできるように、1年を通じて食薬のアドバイスが細かく載っています。自分の体調を気にかけ、対策を取りたい方にオススメです!

前回の心がバテる原因を振り返り、2回目は自律神経を整える講座を行いました!

最近調子がいまいちだな…と言う方は、自律神経の乱れからの症状が出ている方が多かったようです。

現在の不調を改善できる方法と、夏に向けて自律神経を整える様々な方法を学ぶことができました☺

耳つぼを刺激する、流行の耳ひっぱりは簡単ですぐにできるのでオススメです!

ラフィオ熊谷では、おひとりお一人に合わせた個別プログラムと、その時々に合わせた就労プログラムを行っております。見学・体験時にご参加いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

ラフィオ熊谷では、無料で学べる資格・検定、e-ラーニング講座をご用意しています!学習システムの体験も可能です。お気軽にお問い合わせください。

ラフィオ熊谷の感染症対策はコチラ

WELCOMEラフィオ熊谷はあなたの
第一歩をお待ちしています

お電話からも
お気軽にご連絡ください

048-577-8631

受付時間/月~土曜 9:00~17:00

FLOW利用開始までの流れ

  • 資料請求

    ラフィオ熊谷の詳しいご案内をお送りします。

  • 見学

    実際に来所して頂き、ラフィオ熊谷の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。

  • 体験利用

    ご自身のご都合に合わせて体験ができます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

  • 手続き

    利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

  • 利用開始

    契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。