こんにちは、ラフィオ熊谷です！
本日は、社会福祉支援研究機構スペシャルプログラムの第３弾ZOOMウェビナーイベントを開催しました☺
本日は、ヨガセラピスト嶌川先生の『オンラインヨガ』を行いました♪
参加された利用者さん＆スタッフの感想
意識して腹式呼吸をすることでじんわりと汗をかきました
面白かったのでまた参加したいです
４５分間痛いところもなく、しっかりできました。またやりたいです
バランスをとるのが難しかったが、楽しかったです
普段あまり動かさない、足首や股関節を動かして気持よかったです
体が硬くなっているので定期的に体を動かしたいと思いました
猫のポーズは背中が伸びて気持ち良かったです！
稲葉支援員は今回も体の柔らかさを活かしてヨガを楽しんでいました☺
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次回、第４弾 は５/２５㈪１３時～１３時５０分 『ピアノコーラス鑑賞会』を行います。お楽しみに！
ラフィオ熊谷では、これからラフィオ熊谷に通いたい方向けに「オンライン相談会」「オンライン体験会」を実施しております。この機会にぜひ、ご活用ください。
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